Janeiro 26, 2010
Abdominais de Bruce Lee
“Estava a ler uns artigos sobre saúde, quando me apareceu um texto que mencionava os hábitos de Bruce Lee. Aqui ficam excertos do texto, retirado do “Portal do terapeuta – Medicinas Alternativas”.
Abdominais de Bruce Lee
De todas as partes do corpo que Bruce Lee desenvolveu, os seus músculos abdominais eram os mais espectaculares: pedra sólida ao toque, profundamente cortados e altamente definidos. Bruce acreditava que os abdominais eram um dos mais importantes grupos musculares para um artista marcial já que virtualmente todo o movimento requer algum grau de trabalho abdominal.
Ele sentia que a muitos artistas marciais dos dias dele faltava a aptidão física necessária para os/as apoiar nas suas habilidades.
Janeiro 22, 2010
Curtas Metragens
Já está em andamento o Projecto para realizar uma série de curtas metragens para estrear aínda este ano.
Brevemente mais informações!
Sifu
Dezembro 18, 2009
Damo: Conspiração da Ignorância
Muitos artistas marciais terão ouvido a história de Bodhidharma ou Damo. Na história, este monge indiano chegou à China, fazendo eventualmente à sua maneira o templo de Shaolin do Monte Songshan. Lá verificou que a condição física dos monges era pobre e por isso eram incapazes de se sentarem em meditação prolongado. Inicialmente ficou tão desgostoso que se retirou para uma caverna, onde ficou sentado em meditação durante nove anos. Então um monge chamado Hui Ke cortou o seu próprio braço para mostrar que tinha apreendido os ensinamentos mais profundos de Damo. Este concordou então ensinar os clássicos “Lavagem das Medulas” e “Mudança dos Músculos/Tendões”, tal como os “18 Movimentos do Lohan”, uma série dos exercícios que visam melhorar a habilidade dos monges para meditar. Muitos contadores da história adicionam que estes exercícios derivaram das rotinas marciais familiares a Damo da sua juventude, numa família de casta guerreira. Em todo o caso, a história conclui que estes exercícios fizeram florescer o Kung Fu de Shaolin e são consequentemente a raiz do Kung Fu. É uma boa história. É pena ser uma falsificação. Keep reading →
Dezembro 18, 2009
Registos Históricos sobre a suposta Origem do Wushu
Historicamente falando, alguns pesquisadores afirmam que o Wushu, foi mencionado pela primeira vez na China por volta de 2700 a. C.. Essa arte teria sido utilizada pelo exército imperial para combater rebeldes que se recusavam a cumprir ordens imperiais. Segundo esses historiadores, os registos encontrados descrevem várias batalhas com dados precisos de acontecimentos, nomes e lugares. O exército imperial teria facilmente acabado com os revoltosos utilizando técnicas de combate até então nunca vistas. Essas técnicas imitavam gestos dos animais e era incrivelmente eficazes com as diversas armas. Essa arte passou a ser conhecido como Wushu.
Outro relato, diz que dificilmente se descobrirá de onde vem o Wushu, porque o Imperador Thin Tchi Luang Ti queria ser o primeiro Imperador da história da China e mandou queimar todos os registos e documentos antecedentes a ele. Monumentos e estátuas também foram destruídos, para que a cultura chinesa começasse a partir deste Imperador, evidentemente, nem tudo foi destruído e muitos conseguiram esconder alguns documentos deitando a baixo todas as pretensões deste Imperador. Keep reading →
